افزایش رطوبت ناخن فلورمار

استفاده از بیوتین

تا زمانی که از رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده می‌کنید، به هیچ مکمل غذایی برای تضمین ناخن‌های قوی نیاز ندارید. اما افرادی که ناخن‌های ضعیفی دارند، ممکن است از بیوتین مکمل، یعنی ویتامین B استفاده کنند. نشان ‌داده ‌شده است که بیوتین برای تقویت و رشد ناخن‌های ما مفید است.

به کار گیری لاک ناخن

استفاده از لاک ناخن به ناخن‌های سالم شما آسیبی نمی‌رساند. به‌عنوان بخشی از مانیکور در منزل، مطمئن شوید که از لاک‌ پاک‌کن بدون استون استفاده می‌کنید.

مرطوب کردن کوتیکول‌ها

به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های منظم ناخن برای حفظ سلامت ناخن‌ها، مرطوب کردن کوتیکول‌ها توصیه می‌شود. از علائم عفونت، ازجمله قرمزی، تورم، درد و حتی چرک در کوتیکول و پوست‌های مجاور خودآگاه باشید. همچنین برای کمک به درمان هرگونه عفونت، به پزشک مراجعه کنید.